На главную страницу  
    История женской моды, ХХ век    
Библиотека

Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр. Скачать бесплатно

Аннотация

Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр Если вы желаете освоить технику современных причесок и стрижек самостоятельно, эта книга поможет вам! Не покидая своего дома, вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами, как сделать модную стрижку или прическу, как выполнить тонирование, колорирование, мелирование, химическую завивку.

Отдельный раздел посвящен искусству создания интимной стрижки, представлены примеры украшения интимной зоны.

В книге вы найдете рекомендации по выбору имиджа, которые помогут вам всегда выглядеть надлежащим образом. Применив на практике рекомендации, данные в книге, читательницы смогут овладеть техниками выполнения макияжа, педикюра и маникюра.

Представлены комплексы упражнений, благодаря которым вы сможете поддерживать в идеальном состоянии талию, бедра, ноги и грудь. Освещены последние тенденции модных направлений аэробики, фитнеса, йоги, каланетики, танцевальной гимнастики.

Содержание

От автора
Парикмахерская – дома
То, что дано природой
Строение волос
Рост волос
Цвет волос
Типы волос
Уход за волосами
Типичные проблемы, связанные с волосами
Основы парикмахерского искусства
Инструменты и принадлежности
С чего начинают любую стрижку
Первый шаг
Способы обработки прядей
Приемы стрижки волос
Методы точной стрижки
Особенности стрижки челки
Окраска волос
Виды окраски волос
Этапы окраски волос
Осветление и обесцвечивание
Мелирование
Балаяж
Окрашивание волос окислительными красками
Колорирование
Оттеночное тонирование
Химическая завивка
Перманент
Основные этапы химической завивки
Виды завивок
Популярные стрижки
Каре на любой вкус
Стрижки на короткие волосы
Стрижки на длинные и недлинные волосы
Прически на каждый день и праздники
Создание прически
Искусственные волосы
Аксессуары и украшения
Популярные прически

Косметический салон дома
Кожа лица и уход за ней
Типы кожи
Очищение кожи
Глубокое очищение – пилинг
Тонизирование кожи
Увлажнение и питание кожи
Дополнительный уход
Гимнастика и массаж для лица и шеи
Основные приемы макияжа
Типы внешности
Красивый цвет лица
Макияж глаз
Классический макияж глаз
Макияж губ
Вечерний макияж

Маникюр – часть имиджа
Строение руки
Уход за руками
Проблемы кожи рук
Что надо знать о ногтях
Основные процедуры по уходу за ногтями
Классический обрезной маникюр
Необрезной (европейский) маникюр
Салонный маникюр
Моделирование ногтей
Дизайн ногтей
Нанесение одноцветного покрытия
Французский маникюр (френч)
Нейл-арт
Педикюр и красота ног
Уход за ногами
Проблемы кожи ног
Удаление волос
Уход за ногтями ног
Грамотный педикюр

Бикини-дизайн
Интимные прически
Татуировки хной (биотату)
Боди-арт
Варианты интимных причесок для женщин

Планета фитнес – дома
Сделать фигуру красивой
С чего начать
Изящная шея, красивые плечи и руки
Восхитительная грудь
Стройная спинка
Подтянутый живот
Тонкая талия
Стройные ноги и подтянутые ягодицы
Волшебство бани
Фитнес или шейпинг
Что такое фитнес
Аэробика
Виды аэробного тренинга
Примеры фитнес-программ
Шейпинг
Каланетика, пилатес и йога
Каланетика – гимнастика для всех
Сила пилатеса
Живая йога
Заключение

Скачать книгу (djvu; 12,56 Mb): ссылка


Rambler's Top100   Мода © 2008-2013История моды
|